domingo, 26 de dezembro de 2010

If you wait for me...


If you wait for me then I'll come for you
Although I've travelled far
I always hold a place for you in my heart ...


quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

More than words

Saying I love you
Is not the words I want to hear from you
It's not that I want you
Not to say, but if you only knew
How easy it would be to show me how you feel
More than words is all you have to do to make it real
Then you wouldn't have to say that you love me
Cos I'd already know

What would you do if my heart was torn in two
More than words to show you feel
That your love for me is real
What would you say if I took those words away
Then you couldn't make things new
Just by saying I love you

More than words

Now I've tried to talk to you and make you understand
All you have to do is close your eyes
And just reach out your hands and touch me
Hold me close don't ever let me go
More than words is all I ever needed you to show
Then you wouldn't have to say that you love me
Cos I'd already know

What would you do if my heart was torn in two
More than words to show you feel
That your love for me is real
What would you say if I took those words away
Then you couldn't make things new
Just by saying I love you

More than words

sábado, 4 de dezembro de 2010

AMANHÃ PODE SER MUITO TARDE

Amanhã pode ser muito tarde
Para você dizer que ama,
Para você dizer que perdoa,
Para você dizer que desculpa,

Para você dizer que quer
tentar de novo...
Amanhã pode ser muito tarde
Para você pedir perdão,
Para você dizer:
Desculpe-me, o erro foi meu!...

O seu amor, amanhã, pode já ser inútil;
O seu perdão, amanhã, pode já não ser
preciso;
A sua volta, amanhã, pode já não
ser esperada;
A sua carta, amanhã, pode já não ser lida;
O seu carinho, amanhã, pode já não
ser mais necessário;
O seu abraço, amanhã, pode já não
encontrar outros braços...
Porque amanhã pode ser muito
...muito tarde!

Não deixe para amanhã para dizer:
Eu amo você!
Estou com saudades de você!
Perdoe-me!
Desculpe-me!
Esta flor é para você!
Você está tão bem!...

Não deixe para amanhã
O seu sorriso,
O seu abraço,
O seu carinho,
O seu trabalho,
O seu sonho,
A sua ajuda...

Não deixe para amanhã para perguntar:
Por que você está triste?
O que há com você?
Ei!...Venha cá, vamos conversar...
Cadê o seu sorriso?
Ainda tenho chance?...
Já percebeu que eu existo?
Por que não começamos de novo?
Estou com você.
Sabe que pode contar comigo?
Cadê os seus sonhos?
Onde está a sua garra?...

Lembre-se:
Amanhã pode ser tarde...muito tarde!
Procure. Vá atrás! Insista!
Tente mais uma vez!
Só hoje é definitivo!
Amanhã pode ser tarde...

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Minha alma tem o peso da luz


"Minha alma tem o peso da luz.

Tem o peso da música.

Tem o peso da palavra nunca dita, prestes quem sabe a ser dita.

Tem o peso de uma lembrança.

Tem o peso de uma saudade.

Tem o peso de um olhar.

Pesa como pesa uma ausência.

E a lágrima que não se chorou.

Tem o imaterial peso da solidão no meio de outros."

Toda a parte mais inatingível de minha alma e que não me pertence - é
aquela que toca na minha fronteira com o que já não é eu, e à qual me dou.

Toda a minha ânsia tem sido esta proximidade inultrapassável e excessivamente
próxima.

Sou mais aquilo que em mim não é...
E eis que a mão que eu segurava me abandonou. Não, não.

Eu é que larguei a mão porque agora tenho que ir sozinha.
Se eu conseguir voltar do reino da vida tornarei a pegar a tua mão, e a
beijarei grata porque ela me esperou, e esperou que meu caminho passasse, e
que eu voltasse magra, faminta e humilde: com fome apenas do pouco, com fome
apenas do menos.

Não sou pretensiosa. Escrevo para mim, para que eu sinta a minha alma falando e cantando, às vezes chorando.

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Noite de insónia




Olá! Cá estou eu, mais uma noite sem dormir!

Detesto quando isto me acontece! fico deitada na cama olhando o vazio, tudo me vem a cabeça como num filme, acabo fazendo sempre uma retrospectiva da vida!

Alguém um dia me disse "passado é passado, deve ficar la atrás" será assim?

Eu não concordo!

Vou dizer o que penso por pontos:

1º O passado é o que nos ensina a não cometer os mesmos erros.

2º O passado ja foi um dia presente e um futuro, mas um presente e um futuro nunca foram um passado

3º Um passado construído sobre boas bases da-te um presente firme e lança-te num futuro promissor

Será que devemos esquecer o passado?

tem momentos que nos marcam pela positiva e pela negativa, mas sem duvida alguma, serve como exemplo para o presente seja qual for a mudança efectuada na nossa vida.

Pois é... é assim que fico quando não consigo dormir, perco-me na filosofia da vida!

Mas é assim que sou... quem não gosta põe a borda do prato! (manifestação do meu feitio LOL)

E já esta, cá fica mais um pensamento numa noite de insónia!

Beijos e uma noite descansada para quem conseguir dormir!

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

PEDAÇOS DE MIM

Eu sou feita
de Sonhos interrompidos

detalhes despercebidos
amores mal resolvidos
Sou feita de
Choros sem ter razão
pessoas no coração
atos por impulsão
Sinto falta de Lugares
que não conheci
experiências
que não vivi
momentos
que já esqueci
Eu sou Amor e carinho
constante distraída
até o bastante
não paro por instante
Já Tive noites mal dormidas
perdi pessoas muito queridas
cumpri coisas não-prometidas
Muitas vezes eu Desisti
sem mesmo tentar
pensei em fugir
para não enfrentar
sorri para não chorar
Eu sinto pelas Coisas
que não mudei
amizades que não cultivei
aqueles que eu julguei
coisas que eu falei
Tenho saudade
De pessoas
que fui conhecendo
lembranças
que fui esquecendo
amigos que acabei perdendo
Mas continuo vivendo e aprendendo.

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

Guerra de 10 anos, causado por amor a uma mulher

Guerra de Tróia

História da Guerra de Tróia, fatos, causa, Cavalo de Tróia, mitologia grega,
rapto da princesa Helena
pintura de Giovanni Domenico Tiepolo


A Guerra de Tróia foi um conflito bélico entre aqueus (um dos povos gregos que habitavam a Grécia Antiga) e os troianos, que habitavam uma região da atual Turquia. Esta guerra, que durou aproximadamente 10 anos, aconteceu entre 1300 e 1200 a.C.
Causa da guerra

Gregos e troianos entraram em guerra por causa do rapto da princesa Helena de Tróia (esposa do rei lendário Menelau), por Páris (filho do rei Príamo de Tróia). Isto ocorreu quando o príncipe troiano foi à Esparta, em missão diplomática, e acabou apaixonando-se por Helena. O rapto deixou Menelau enfurecido, fazendo com que este organiza-se um poderoso exército. O general Agamenon foi designado para comandar o ataque aos troianos. Usando o mar Egeu como rota, mais de mil navios foram enviados para Tróia.

A Guerra

O cerco grego à Tróia durou cerca de 10 anos. Vários soldados foram mortos, entre eles os heróis gregos Heitor e Aquiles (morto após ser atingido em seu ponto fraco, o calcanhar).

A guerra terminou após a execução do grande plano do guerreiro grego Odisseu. Sua idéia foi presentear os troianos com um grande cavalo de madeira. Disseram aos inimigos que estavam desistindo da guerra e que o cavalo era um presente de paz. Os troianos aceitaram e deixaram o enorme presente ser conduzido para dentro de seus muros protetores. Após uma noite de muita comemoração, os troianos foram dormir exaustos. Neste momento, abriram-se portas no cavalo de madeira e saíram centenas de soldados gregos. Estes abriram as portas da cidade para que os gregos entrassem e atacassem a cidade de Tróia até sua destruição.

Os eventos finais da guerra são contados na obra Ilíada de Homero. Sua outra obra poética, Odisséia, conta o retorno do guerreiro Odisseu e seus soldados à ilha de Ítaca.


Mito ou fato histórico?

Durante muitos séculos, acreditava-se que a Guerra de Tróia fosse apenas mais um dos mitos da mitologia grega. Porém, com a descoberta e estudo de um sítio arqueológico na Turquia, pode-se comprovar que este importante fato histórico da antiguidade realmente ocorreu. Porém, muitos aspectos entre mitologia e história ainda não foram identificados e se confundem. Mas o que se sabe é que esta guerra ocorreu de fato.

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Quero dormir, mas não consigo...


Quero dormir, mas não consigo
As horas passam lentamente
Agitando-me impiedosamente
Martirizando-me como um castigo.

A chuva cai de mansinho
Sinto a suavidade do vento
Os passos de alguém no caminho
O murmúrio do meu pensamento

Minha alma vagueia,
No passado… no presente
A minha mente é invadida
Por memórias de uma vida
de acontecimentos

Que me traz ao consciente
Loucos sonhos não vividos
Desejos incompreendidos
Como um amargo lamento.

Preciso dormir, repousar minha mente,
preciso parar de pensar.
Mas no fundo tenho medo!
de voltar a acreditar.
fecho os olhos e tudo vem novamente...
Preciso dormir... preciso dormir...
e repousar minha mente!

sábado, 28 de agosto de 2010

Estou triste...




Fecho-me no meu silêncio

um mundo que eu conheço tão bem...

tenho de o fazer

antes que perca o controle

e grite ao mundo o que penso...

isso não pode acontecer...

fico triste...

quando meus olhos cruzam com outros olhos

e vejo neles o que não quero ver...

como me doí

e me entristece...

sera que não entendem

não compreendem que me magoam

gostava de não sentir

de não os saber ler...

não quero mais este dom,

que tanto me faz sofrer...


ANA


quinta-feira, 26 de agosto de 2010

domingo, 22 de agosto de 2010

my love

"algum dia o amor te trará de volta pra mim,
Mas até que o faça eu terei um coração vazio."


quinta-feira, 19 de agosto de 2010

MEU INTERIOR

O QUE ME MAGOA E NÃO ME MATA TORNA-ME FORTE Mulher amiga, amante, mãe
Mulher que inicia seu dia trabalhando
E termina, amando...
Mulher que protege, luta briga e chora
E que nunca deixa o cansaço
Tirar o seu sorriso, sua força, a esperança
Que está sempre pronta a amar, e proteger a sua prole
Sua vida, o seu amor
Mesmo que esteja chorando por dentro
No seu olhar esta sempre presente
A força de lutar por tudo o que quer

Mesmo cansada
Está sempre pronta para seguir em frente
E quando cai, se levanta tirando de sua queda
Uma grande lição
Aprendendo então, a passar por cima das armadilhas da vida

Mulher Guerreira que se torna
Forte e frágil ao mesmo tempo
Que busca dentro de seu interior a força
Que chora para poder se fortalecer
Através das lágrimas que rolam
Que se levanta para poder
Levantar a quem está em sua volta
Precisando de uma palavra de carinho
De esperança, de amor...

Essa é a mulher guerreira
Que se faz de forte
Mas ao mesmo tempo é tão frágil
Como um cristal...
Mas que não se deixa quebrar tão facilmente.




Entrego nas mãos de Deus

minha vida e meu coração,

que assim seja,

que assim se faça

segundo a sua vontade

Ana

terça-feira, 17 de agosto de 2010

sábado, 14 de agosto de 2010

Minha parte criança!


criança que existe em mim
É sábia por que é original e angelical
Traz em si a pureza que existe no Divino
A inteligência infinita do Todo do Universo
Encontra simplicidade em tudo porque
Não se preocupa com as coisas de adulto
É sublime e vive simplesmente por viver
Vida inteligente

Então, quando meu Eu adulto se dá conta
De que tudo para os adultos é tão difícil
Enquanto para a criança é tão fácil !
Eu me pergunto: Por que ser adulto ?
E percebo que ser adulto não é bom !
Adultos brigam, ferem, enganam, traem
Crianças amam, sonham, ensinam, vivem
Triste realidade !

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Beija-me...

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Beija-me devagarinho,
Sussura-me palavras de amor, baixinho,
Toca-me com as tuas mãos
Macias, já louco de paixão.
E com teu beijo,
Ah amor! Com teu beijo...
Acende já meu desejo
Toma conta do meu corpo em convulsões,
Desaperta depressa os botões
Que separam a nossa nudez
E vem, mais uma vez
Amar-me assim, intensamente,
Fica dentro de mim e sente
O meu calor...
O meu amor...
Podes gritar, podes gemer,
Eu enlouqueço de prazer
Que só tu me dás,
Quando me mostras que és capaz
De me amar, me possuir,
Até a lua ir dormir.
E depois, já saciados,
Num ímpeto, apaixonados,
Entregamo-nos novamente
Mais devagar...
A suspirar...
Solto o cabelo lentamente
E ofereço-te meus seios, duros,
Nas tuas mãos, e inocente,
Com o olhar terno e puro,
A tua barba arrepia,
Mas é pura poesia.
Dou-me inteira, sem pudor,
Gozando cada segundo
Do teu, do meu amor.


terça-feira, 10 de agosto de 2010

A vida me ensinou...


A vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostrar-lhes que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir; aprender com meus erros.
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças; sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafectos;
Perdoar incondicionalmente, pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente, pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordada;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas",
embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente,
como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

quinta-feira, 5 de agosto de 2010

Teus olhos

João Carlos sabendo da minha paixão por poesia enviou-me este poema de Gonçalves Dias.
Obrigado! adorei...


"Com palavras o poeta faz seu mundo,
Transbordando de sua alma o sentimento,
Seu pensar, seu sentir, querer profundo,
Nas canções de alegria ou sofrimento."

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TEUS OLHOS

Seus olhos, tão belos, tão puros,
de vivo luzir,
estrelas incertas, que as águas dormentes
do mar vão ferir;

seus olhos tão belos, tão puros,
de meiga expressão
mais doce que a brisa, — mais doce que a frauta
quebrando a solidão.

Seus olhos tão belos, tão puros,
de vivo luzir,
são meigos infantes, gentis, engraçados
brincando a sorrir.

São meigos infantes, brincando, saltando
em jogo infantil,
inquietos, travessos; - causando tormento,
com beijos nos pagam a dor de um momento,
com modo gentil.

Seus olhos são tão belos, tão puros,
assim é que são;
às vezes luzindo, serenos, tranqüilos,
às vezes vulcão!

Às vezes, oh! sim, derramam tão fraco,
tão frouxo brilhar,
que a mim parece que o ar lhes falece
e os olhos tão meigos, que o pranto umedece,
me fazem chorar.

Assim lindo infante, que dorme tranqüilo,
desperta a chorar;
e mudo, sisudo, cismando mil coisas,
não pensa — a pensar.

Nas almas tão puras da virgem, do infante,
às vezes do céu
cai doce harmonia duma harpa celeste,
um vago desejo; e a mente se veste
de pranto co'um véu.

Eu amo seus olhos tão puros,
de vivo fulgor;
seus olhos que exprimem tão doce harmonia,
que falam de amores com tanta poesia,
com tanto pudor.

Seus olhos tão belos, tão puros,
assim é que são;
eu amo esses olhos que falam de amores
com tanta paixão.





Gonçalves Dias

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Procura interior



Ontem sentia-me só, desiludida, um pouco perdida,
Procurava uma porta aberta,
Bati a uma porta mas encontrava-se fechada.
Procurei como alguém sedento
perdido no deserto
Procurei um sítio que me abriga-se.
Então encontrei o local
Uma praia e um lindo por do sol,
Estava ali bem a minha frente.
Sentei-me na areia, aproveitando a maravilha do fim do dia.
Procurei respostas olhando o horizonte
Senti a serenidade tomar conta do meu ser…
E então para meu espanto encontrei,
As respostas estiveram sempre comigo
Estavam bem dentro de mim.
Ao mesmo tempo que uma lágrima rolava minha face
Um sorriso zombateiro brincava nos lábios.
Como fui tola…


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sexta-feira, 30 de julho de 2010

quarta-feira, 28 de julho de 2010

Déjà vu


Déjà vu é uma reacção psicológica fazendo com que sejam transmitidas ideias de que já esteve naquele lugar antes ou já viveu determinada situação.
Quem já não passou por essa situação?
Comigo é uma constante, dou comigo a pensar de onde conheço determinado rosto e sou capaz de afirmar que conheço só não sei de onde, e certas situações então tornam-se tão repetitivas que parece um disco riscado.
Gostava de entender um pouco mais o que causa o fenómeno dejà vu, será uma situação presente que dispara a recordação de um fragmento do passado que se baseia numa experiência real mas de que temos apenas uma memória, a sensação de já ter estado lá é muitas vezes devida ao facto de já lá ter estado, mas ter esquecido a experiência original porque não prestou atenção na experiência original.
Gostava de poder entender!


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domingo, 25 de julho de 2010

O 1º Amor

Você já viveu um grande romance na sua vida?
Nunca diga que não!
Você viveu o maior romance da história e foi correspondido. O seu romance era genético, instintivo e incontrolável.
Nem hollywood filmou um romance tão dramático como o seu. Quando?
Você era o romeu-espermatezóide, profundamente solitário e apaixonado pela julieta-óvulo.
Augusto cury

quarta-feira, 21 de julho de 2010

Para rir!

Este apanhado é bem velhinho mas sempre me faz rir quando o vejo. Afinal gente grande ainda acredita em papão lol.





glitters
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terça-feira, 20 de julho de 2010

domingo, 18 de julho de 2010

Rumo da vida

As vezes sem querer alguém de quem gostamos nos machuca.
As vezes estamos sós rodeados de pessoas

As vezes ficamos desorientados sem saber que rumo dar a vida
E esta perde o sentido.

As vezes o vazio é tão grande que derrama-mos lágrimas
Quando o silencio da noite chega.

As vezes o amor nos cega e não nos deixa ver
o que esta bem a nossa frente e negamos.

As vezes temos uma dor no peito
Que não se consegue descreve
E é nessas alturas que pensamos no sentido da vida


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sábado, 17 de julho de 2010

sexta-feira, 16 de julho de 2010

quinta-feira, 15 de julho de 2010

Hora da banhoca do Gar


Aiiiii que mau feitio, e não precisas resmungar...
prontos miguinho é so uma banhoca ...


Gosto de gatos, mas devo dizer que é um bicho com personalidade própria,
Muito senhor do seu nariz e quando toca a hora da banhoca arranha que se farta só para escapar, além do miar ameaçador que parece dizer ( se me tocas tas tramada).
Lamento Gar mas vai ter de ser, pulgas nem pensar…


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A mais pura forma de amor!

Meu filho!
Nada tenho em mim!
Sinto sem sentir!
Vivo sem viver.
Nada me liga a realidade.
Somente tu! Meu sonho,
Minha esperança, meu filho!
Me conduzes neste caminho do dia-a-dia.
És a flor que de mim veio,
a esperança de um novo dia.
És o meu sol nascente e o meu raiar do dia!
Em ti nasce a esperança,
em ti a felicidade.
És o meu sopro de vida,
és tu meu filho, a minha realidade!




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terça-feira, 13 de julho de 2010

GARFIELD

Para o meu amigo miau com um grande kiss...
tem uma boa semana!







RecadosAnimados.com

segunda-feira, 12 de julho de 2010

SAUDADE DA INFÂNCIA

Olá! Hoje acordei com saudades das minhas origens!
Acordei recordando a minha infância, nesta altura do ano já estaria de férias em Castelo Branco sentindo o cheiro dos eucaliptos e da terra seca, empanturrando-me nos pratos que a minha avó fazia, e aqueles doces tradicionais só de recordar fico com agua na boca, é verdade que quando regressava vinha com uns bons quilinhos a mais, mas trazia também a saudade e vontade de voltar nas próximas férias..



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sábado, 10 de julho de 2010

Vinícius de Moraes

Como dizia o poeta
Quem já passou por essa vida e não viveu
Pode ser mais, mas sabe menos do que eu
Porque a vida só se dá pra quem se deu
Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu
Ah, quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não
Não há mal pior do que a descrença
Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão
Abre os teus braços, meu irmão, deixa cair
Pra que somar se a gente pode dividir
Eu francamente já não quero nem saber
De quem não vai porque tem medo de sofrer
Ai de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão
Quem nunca curtiu uma paixão, nunca vai ter nada, não

Vinícius de Moraes

Odebrecht informa: Uma história que está apenas começando

Apesar dos 39 anos, Marco Manuel Roquete Ramos já é um veterano na Bento Pedroso Construções (BPC). Ingressou na empresa portuguesa em 1987, com 17 anos, como office boy. Ao longo de uma década, trabalhou em diversas obras, mas, aos 27 anos, decidiu deixar a BPC, em busca de uma oportunidade na qual não precisasse ficar longe da família. Dois anos depois, um grave acidente o deixou paraplégico. O choque e a revolta, comuns após um episódio desses, transformaram-se em determinação. Marco decidiu realizar o sonho de se formar em Arquitetura. Hoje é mestre e retornou à BPC. “Estou muito feliz por ter reencontrado tanta gente querida. Aqui estou em casa.” Marco tem se dedicado, ainda, a garantir a acessibilidade na cidade de Cascais, onde vive. “A minha história não está escrita ainda. Está apenas começando.”

http://m2r2-arquitectura.spaces.live.com

Marco tem se dedicado a garantir a acessibilidade na sua cidade

.

Glitter Words

6m2 de Comboio

MODELISMO FERROVIÁRIO

http://6m2decomboio.blogspot.com

António Raposo
Encontra-se a elaborar uma maquete que me tem fascinado.
Tudo ao mais intimo pormenor.
pelo grandiosidade da planta e a sua elaboração, vai fazer o delirio de pequenos e grandes.






A planta:


quarta-feira, 7 de julho de 2010

Maldito entorse

Hoje estou triste!
vou ter que ficar em casa com um entorse.

surgiu do nada sem razão nenhuma, em terreno plano.

Estou chateada comigo mesma, não me consigo imaginar parada o dia todo a dar descanso a perna, ha quem diga que é boa vida, pois eu troco, cedo o meu lugar a quem quiser ficar com essa boa vida, prefiro estar no activo.
Espero não ouvir mais esse tipo de bocas parolas.
.
.
POR FAVOR POUPEM-ME
a esse tipo de comentarios!



terça-feira, 6 de julho de 2010

Portal Saúde

Portal saúde veio facilitar muito a nossa vida!
Não é mais necessário as longas horas de fila nem aguarda a nossa vez onde pessoas que se acham mais espertas que outras tentam por todos os meios antecipar a sua vez.
Em 5 min tive a confirmação e o nº de processo.


Quem é que pode marcar consulta?
O próprio, um familiar ou um amigo.

Onde é que posso marcar consulta?
• Nos centros de saúde, presencialmente ou por telefone;
• Nas Lojas do Cidadão, presencialmente ou por telefone;
• Pela Internet, através do e-Agenda - Marcação Electrónica de Consultas.

Quando é que posso marcar consulta?
• Nos dias úteis, no horário de expediente do centro de saúde;
• De segunda a sábado, no horário de funcionamento das Lojas do Cidadão;
Através do e-Agenda, 24 horas por dia.

Que documentos são necessários?
O documento que atesta a inscrição no centro de saúde ou o Cartão de Cidadão. No caso do e-Agenda é necessário um registo prévio.

Qual o preço da consulta?
€ 2,20.
________________________________________
O centro de saúde é a unidade básica do Serviço Nacional de Saúde (SNS) para atendimento e prestação de cuidados de saúde à população.
Uma vez inscrito, cada utente tem a possibilidade de escolher o seu médico de família, de entre os que trabalham no centro de saúde.
Caso o médico escolhido tenha a sua lista de utentes completamente preenchida, existe a possibilidade de optar por um dos médicos em cuja lista existam vagas.



Passos a seguir:
e-Agenda:

- http://www.portaldasaude.pt

- Serviços online

- e-Agenda

- http://serviços.portaldasaude.pt

- Criar acesso

A seguir é só fazer o login e marcar a consulta pretendida.

Espero que a informação tenha sido útil!

sábado, 3 de julho de 2010


Meu amigo Antonio no seu melhor... lindo e com muita Sapiência !

Parabéns Ana (José Alves)


Temo Já vir um pouco tarde mas ainda assim Queria desejar-te um feliz aniversario e que ainda faças muitos e com muita saude junto do teu Filho.



PARABENS A VOCE,

NESTA DATA QUE PASSA

PARABENS DESTE AMIGO

A UM MENINA CHEIA DE GRAÇA.



PARABENS MINHA AMIGA

QUE FESTEJES MUITOS E BONS

QUE NESTE ANIVERSARIO

COMAS MUITOS DOCES E BOM-BONS.





Parabens Ana!
O Importante é teres saude para poderes passar
muitos e bons junto de quem gostas mais.

sexta-feira, 2 de julho de 2010

A sereia e o pescador




Viver aqui eu não posso
Nem no vale, nem na serra;
Eu não sou filha da terra,
Eu sou sereia do mar.
Correi, ondas, brandamente,
Correi, vinde me buscar.
Nasci no seio das vagas,
Numa gruta de cristal;
Em colunas de coral
O meu berço se embalou.
Ondas, levai-me convosco,
Que eu desta terra não sou.
O amor criou-me entre pérolas
Sobre fúlgidas areias,
Mago canto de sereias
Meus sonos acalentou.
Ondas, levai-me convosco,
Que eu também sereia sou.
Eu não sou filha da terra,
Vivo triste nestas plagas;
Embalada sobre as vagas,
Só no mar quero viver.
Correi, vinde, ó minhas ondas.
A meus pés vinde gemer,
No regaço cristalino
Brandamente me tomai;
Aos plácios de meu pai
Vinde, vinde me levar.
Correi, ondas, pressurosas,
Levai a filha do mar.
E se alguém na terra ingrata
Sentindo loucos amores,
Meus encantos e favores
Insensato desejar,
Em torno a mim,
bravas ondas,
Vinde em fúria rebentar.
Em solitário rochedo,
Batido pelas tormentas,
Ide, ó ondas turbulentas,
Ide longe me ocultar.
Rugindo ali noite e dia,
Guardai a filha do mar.

Sentada ao pé de um rochedo,
Com os pés na branca areia,
Assim cantava a sereia
A linda filha do mar.
E a onda mansa, gemendo,
Os pés lhe vinha beijar.
Pescador, que além vogava,
No seu batel escondido,
Absorto prestava ouvido
A tão saudoso cantar,
E a vela e o remo esquecia
Ouvindo a filha do mar.


Bernardo Guimarães

quinta-feira, 1 de julho de 2010

Cosmos

A insignificância do ser humano perante o esplendor do universo!


terça-feira, 29 de junho de 2010

ACASO ( ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY )

Cada um que passa em nossa vida,
passa sozinho, pois cada pessoa é única
e nenhum substitui outra.
Cada um que passa em nossa vida,
passa sozinho, mas não vai só
nem nos deixa sós.
Leva um pouco de nós mesmos,
deixa um pouco de si mesmo.
Há os que levam muito,
mas há os que não levam nada.
Essa é a maior responsabilidade de nossa vida,
é a prova de que duas almas
não se encontram ao acaso.

FRASES DE ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY


O verdadeiro amor nunca se desgasta. Quanto mais se dá,mais se tem.

Foi o tempo que dedicaste à tua rosa que fez tua rosa tão importante.

Só se vê com o coração. O Essencial é invisível aos olhos

Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas

A grandeza da oração reside principalmente no fato de não ter resposta, do que resulta que essa troca não inclui qualquer espécie de comércio.

A terra ensina-nos mais acerca de nós próprios do que todos os livros. Porque ela nos resiste.)A verdade não é, de modo algum, aquilo que se demonstra, mas aquilo que se simplifica.

Amai aqueles em quem mandais. Mas sem lhes dizer nada.

Amem quem vos comanda. Mas sem lhes dizer.

Ao reencontrar os amigos, todos nós já provamos o encanto das más lembranças.

Apenas se vê bem com o coração, pois nas horas graves os olhos ficam cegos.

Aqueles que passam por nós não vão sós. Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós.

As pessoas crescidas têm sempre necessidade de explicações... Nunca compreendem nada sozinhas e é fatigante para as crianças estarem sempre a dar explicações.

As pessoas têm estrelas que não são as mesmas. Para uns, que viajam, as estrelas são guias. Para outros, elas não passam d pequenas luzes. Para outros, os sábios, são problemas. Para o meu negociante, eram ouro. Mas todas essas estrelas se calam. Tu porém, terás estrelas como ninguém... Quero dizer: quando olhares o céu de noite, (porque habitarei uma delas e estarei rindo), então será como se todas as estrelas te rissem! E tu terás estrelas que sabem sorrir! Assim, tu te sentirás contente por me teres conhecido. Tu serás sempre meu amigo (basta olhar para o céu e estarei lá). Terás vontade de rir comigo. E abrirá, às vezes, a janela à toa, por gosto... e teus amigos ficarão espantados de ouvir-te rir olhando o céu. Sim, as estrelas, elas sempre me fazem rir!

Cada um é responsável por todos. Cada um é o único responsável. Cada um é o único responsável por todos.

Conhecer não é demonstrar nem explicar, é aceder à visão.

Fica responsável por tudo aquilo que domesticaste.

Há vitórias que exaltam, outras que corrompem; derrotas que matam, outras que despertam.



Mulher: a mais nua das carnes vivas e aquela cujo brilho é o mais suave.)Na vida, não existem soluções. Existem forças em marcha: é preciso criá-las e, então, a elas seguem-se as soluções.

Num mundo que se faz deserto, temos sede de encontrar um amigo.

Não confundas o amor com o delírio da posse, que acarreta os piores sofrimentos. Porque, contrariamente à opinião comum, o amor não faz sofrer. O instinto de propriedade, que é o contrário do amor, esse é que faz sofrer.

(...) Eu sei assim reconhecer aquele que ama verdadeiramente: é que ele não pode ser prejudicado. O amor verdadeiro começa lá onde não se espera mais nada em troca.

Não há uma fatalidade exterior. Mas existe uma fatalidade interior: há sempre um minuto em que nos descobrimos vulneráveis; então, os erros atraem-nos como uma vertigem.

O Homem distingui-se dos homens. Nada se diz de essencial acerca da catedral se apenas falarmos das pedras. Nada se diz de essencial a respeito do Homem se procurarmos defini-lo pelas qualidades humanas.

O amor verdadeiro começa lá onde não se espera mais nada em troca.

O progresso do homem não é mais do que uma descoberta gradual de que as suas perguntas não têm significado.

O que nos salva é dar um passo e outro ainda.

O verdadeiro homem mede a sua força, quando se defronta com o obstáculo.

Os homens compram tudo pronto nas lojas... Mas como não há lojas de amigos, os homens não têm amigos.Os olhos são cegos. É preciso ver com o coração...

Os regulamentos assemelham-se aos ritos de uma religião, que parecem absurdos, mas moldam os homens.

Os ritos são no tempo o mesmo que o domicílio é no espaço.

Sacrifício não significa nem amputação nem penitência. (...) Ele é uma oferta de nós próprios ao Ser a que recorremos.

Se a vida não tem preço, nós comportamo-nos sempre como se alguma coisa ultrapassasse, em valor, a vida humana... Mas o quê?

Se tu vens às quatro da tarde, desde às três eu começarei a ser feliz.

Ser homem é ser responsável. É sentir que colabora na construção do mundo.

Sois belas, mas vazias. Não se pode morrer por vós. Minha rosa, sem dúvida um transeunte qualquer pensaria que se parece convosco. Ela sozinha é porém mais importante que vós todas, pois foi a ela que eu reguei. Foi a ela que pus a redoma. Foi a ela que abriguei com o para-vento. Foi dela que eu matei as larvas. Foi a ela que eu escutei queixar-se ou gabar-se, ou mesmo calar-se algumas vezes. É a minha rosa.

Também somos ricos das nossas misérias.

Tenho o direito de exigir obediência, porque as minhas ordens são sensatas.

As pessoas que passam por nós não vão sós deixam um pouco de si e levam um pouco de nós.

Escravo constrói o seu orgulho em função do ardor do patrão.

É o espírito que conduz o mundo e não a inteligência.

É o mesmo sol que derrete a cera e seca a argila.

sexta-feira, 25 de junho de 2010

segunda-feira, 21 de junho de 2010

A minha última lagrima...

Uma última lágrima derramarei
Perante um amor
Convertido em dor…






One Last Cry

Meus sonhos destruídos e coração partido
Estão se recuperando
Eu te vi, de mãos dadas, de pé
Perto de outro alguém
Ainda estou sentada sozinha
Desejando o desaparecimento de meus sentimentos
Eu dei o meu melhor para você
Não há nada melhor a fazer
A não ser chorar pela última vez

Uma ultima lágrima
Antes de deixar tudo para trás
Vou expulsá-lo de minha mente
Dessa vez, acredite que eu...
Eu acho que terei uma ultima lágrima

Eu estava aqui, você estava lá
Acho que nunca concordamos
Enquanto o sol brilhava em você
Eu preciso que o amor me espere
Ainda estou sentada, sozinha
Desejando o desaparecimento de meus sentimentos
Tenho que superá-la (tenho que superá-la)
Não há nada para mim
A não ser chorar pela última vez

Uma ultima lágrima
Antes de deixar tudo para trás
Vou expulsá-lo de minha mente
Dessa vez, acredite que eu...
Eu sei que preciso ser forte
Porque minha vida toda continua

Vou secar os olhos
Logo depois de chorar pela última vez
Uma ultima lágrima
Antes de deixar tudo para trás
Vou expulsá-lo de minha mente
Dessa vez, acredite que eu...
Acho que terei, acho que terei
Acho que terei uma ultima lágrima

quinta-feira, 17 de junho de 2010

Mentiroso compulsivo


Há quem diga mentiras por caridade.
Há quem minta por hábito.
Há quem diga meias verdades.
E também há quem diga sempre a verdade.

Existem varias formas de mentira, além destas, um outro tipo de mentira: as provenientes do chamado mentiroso compulsivo, que mente sistematicamente e sem razão para o fazer.
Aqui estamos já a lidar com alguém para quem a mentira assume contornos de dependência.
A mentira torna-se um vício, já que é dita de forma compulsiva, ou seja, o mentiroso tem consciência que está a mentir mas não consegue controlar esse impulso.
Ao mentir sistematicamente, o mentiroso compulsivo provoca grande sofrimento naqueles que lhe estão próximos, tornando infernal o ambiente daqueles que lidam com ele diariamente.
O mentiroso compulsivo geralmente é muito inteligente. E tem problemas de auto-estima, sentimento de inferioridade. “Ele não tem muita autoconfiança e quando engana as pessoas sente-se mais forte”, completo. Uma coisa é certa – pelo menos unânime entre os especialistas: a verdade é a base da sanidade mental.
Muitas vezes vista como inocente chacota das quais nenhum ser humano escapa, a mentira pode causar tragédias, lesar relações humanas
A situação é, no entanto, passível de tratamento ao nível da psiquiatria e psicologia clínica.
O primeiro passo, tal como em outro tipo de vícios, é a pessoa assumir que mente deliberadamente e que precisa de ajuda para se libertar de algo que lhe tem vindo a estragar e prejudicar a vida.

“A psicóloga paulista Olga Tessari afirma que há vários motivos que levam um sujeito a não dizer a verdade. “Há os que mentem para mostrar status diante dos colegas, evitar sofrimento, não ser punido ou não causar sofrimento a outros.” O problema, segundo ela, é quando o mentiroso vive em função das suas inverdades. “Ele sofre para evitar que a mentira seja descoberta, cria situações e outras histórias para sustentar e se torna vigilante contínuo de si mesmo.” Esse estado permanente de stress, a longo prazo, pode até causar doenças como câncer ou úlcera. Mas, segundo Denise Gimenez Ramos, nenhuma mentira é eterna. Se ninguém descobre a verdade, muitas vezes o mentiroso não suporta a auto pressão e inconscientemente dá um jeito de contá-la. Pode demorar, mas um dia a casa cai.”
(ajuda emocional, escrito por fonte)

Deiam a vossa opinião sobre este tema...

Amar é...

"A ausência diminui as paixões medíocres e aumenta as grandes, assim como o vento apaga as velas, mas atiça as fogueiras."


"Amar é encontrar na felicidade de outrem a própria felicidade." Gottfried Leibnitz


"Amar não é aceitar tudo. Aliás: onde tudo é aceito, desconfio que há falta de amor." Vladimir Maiakovski


"Amar não é apoderar-se do outro para completar-se, mas dar-se ao outro para completá-lo."


"Os homens cultivam cinco mil rosas num mesmo jardim e não encontram o que procuram. E, no entanto, o que eles buscam poderia ser achado numa só rosa."


"As paixões cegam. O verdadeiro amor nos tornam lúcidos."


"Todos nós vivemos devorados pela necessidade de sermos amados, mas temos medo da insegurança de amar."


"Os sentimentos verdadeiros se manifestam mais por atos que por palavras."


"Não sou teu dono! Apenas te amo. Por isso te liberto, pois para mim mais vale ver teu sorriso longe dos meus braços do que sentir tuas lágrimas a molhar meu peito."


"O amor é uma flor delicada, mas é preciso ter a coragem de ir colhê-la à beira de um precipício aterrador." Storm


"Amo a liberdade, por isso deixo livre tudo o que tenho...Se voltar é por que conquistei, se não voltar é porque nunca possuí!"

sexta-feira, 11 de junho de 2010

quinta-feira, 10 de junho de 2010


Sou parte do tudo
O pedaço que é feito de nada
Sou aquilo que você tem mais medo
Por ser o que mais te agrada

Sou uma sombra sólida
Um caminho que não tem rumo
E quando você pensa me achou
É aí que sumo

Sou as lágrimas da tempestade
Com o choro de trovão
Sou quem te nega um olhar
Mas te entrega o coração

Sou mais do que você pensa
Mas menos do que realmente sou
Sou quem mais acerta
Por ser quem mais errou

Sou só, cheio de amigos
Acompanhada de solidão
Sou o que existe de mais real
Mas que é feito de ilusão

Sou uma peça nesse jogo da vida
Uma leiga que sabe de tudo
Sou mais uma cara perdida
Em busca de paz nesse mundo.

autor desconhecido

domingo, 6 de junho de 2010

A MAIS BELA BANDEIRA




A Bandeira Nacional está dividida em duas partes por uma linha vertical.

A primeira parte é verde e constitui 2/5 da bandeira.

A segunda parte é vermelha e constitui 3/5 da bandeira.

No centro da linha vertical encontra-se um escudo com 7 castelos e 5 quinas a azul.

Á volta do escudo existe a esfera armilar a amarelo.



SIMBOLOGIA



As 5 quinas

Simbolizam os 5 reis mouros derrotados por D. Afonso Henriques na batalha de Ourique.

Os 5 pontos brancos dentro de cada quina
Representam as 5 chagas de Cristo.

Os 7 castelos
Simbolizam as localidades fortificadas que D. Afonso Henriques conquistou aos Mouros.

A esfera armilar
Representa o mundo que os navegadores portugueses descobriram nos séculos XV e XVI e os povos com quem trocaram ideias e comércio.

O verde
Simboliza a esperança.

O vermelho
Simboliza a coragem e o sangue dos portugueses mortos em combate.



Autores da Bandeira Republicana: Columbano, João Chagas e Abel Botelho